nba球员怎么减重（nba球员怎么减重的）
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本文目录一览：
- 1、瘦子时代:为什么NBA球员都在减重瘦身
- 2、被视为詹姆斯接班人的锡安,为何开始减重?
- 3、停赛期NBA球星狂减重,哪三位大变样?
- 4、你知道哪些NBA球员,为了减肥付出难以想象的艰辛?
- 5、从勒夫到追梦,你知道NBA球员减肥有多努力吗
瘦子时代:为什么NBA球员都在减重瘦身
1、现在整个NBA都越来越向提速、无差别投射、背身单打转变。为了跟上节奏，。随着换防在挡拆防守中越来越常用，这需要球员能够防更多的位置，更不同的体型，大前锋和中锋们都开始了他们的休赛期养生瘦身学。
2、格林说减重后膝盖疼痛的老毛病减缓了，他的体力和精神专注都有提高。 即使天赋惊人的勒布朗-詹姆斯也在饮食上做了改变。2014年他在社交媒体发布一张瘦身后的照片还引起惊叹。当时他说这是低碳水化合物饮食的效果。
3、高强度的训练。在NBA中，每个球员除了比赛之外，大部分的时间都花在了训练上。这也是他们能够迅速瘦下来的一个原因。高强度的寻来让他们身体越来越强壮，体能也越来越好。训练也是他们保持身形的主要方式。专项训练。
4、乔丹从一个瘦瘦的有头发的球员演变成了一个肌肉的没有头发的球员，这让很多人嘲笑他，乔丹在变强的过程中变得秃顶。这种力量和重量的增加对乔丹帮助很大，同时也为他接下来的两连冠奠定了一定的基础。
5、两个原因：电视屏幕和摄像机和想在的角度和尺寸都不一样，比如现在的宽屏看的人就显得均匀强壮。另外在80年代和90年代NBA的球衣还是老式的短款运动裤，不知道这点你注意到没有，那种球衣就显得腿特别细长。
被视为詹姆斯接班人的锡安,为何开始减重?
1、很显然，在这两个位置以锡安的爆发力，速度完全不会吃亏，身体会碾压对手。就算是换防后卫，以锡安的速度依然没有任何问题，不会像考辛斯一样完全失位。所以我觉得锡安完全没有必要减肥。反而是现在的体重才是他最大的优势。
2、我认为锡安确实是一个水货状元，毕竟他的伤病太严重了，经常受伤。他这样经常受伤，主要是因为他的体重太重了，他足足有258斤，这对他的膝盖造成了严重的影响。在之后的时间中他必须要减肥了。
3、锡安威廉姆斯想要成为詹姆斯的接班人还需要很多的努力，还有很多地方需要改进。
停赛期NBA球星狂减重,哪三位大变样?
本来是小鲜肉的他，因为停赛变得颓废了。看看留了胡须的东契奇，那至少是老了10岁。锡安本来就被调侃为胖虎，只有1米98的他有260斤左右，这明显是超重很严重。
火箭球星詹姆斯-哈登在停赛期间一直在疯狂减肥，一直在菲尼克斯与好友进行训练，每天的训练安排几乎被排满，队友小里弗斯也是在采访中表示，哈登至少瘦了18斤，这也是十分励志的。
从昔日约基奇的照片中可以强烈对比出，现在身形的差距。也难怪球迷们都说，约基奇这停赛81天里可能减重不低于30斤。现在约基奇的体型，你说他是周琦都没有违和感。可以说约基奇已经超越哈登，成为了今夏大变样最强烈的球员。
接下来，我们就来看看停赛后变化最大的几位球员。今年的榜眼球员莫兰特。他在停赛之后精彩有跟朋友们一起打球，而且也一直保持着训练，所以他在身材上维持得很好，似乎比之前还更加健壮了。
NBA停赛已经有3个多月，在此期间很多球员荒废训练，身材严重走样，而有的球星则是继续保持训练。
可以说绝大多数NBA球星退役后都变胖了，但凡事都有例外，接下来我们就一起看看退役后变瘦的3位NBA球星。
你知道哪些NBA球员,为了减肥付出难以想象的艰辛?
查尔斯-巴克利说，NBA有一条铁律：“如果你发胖或体型不佳，你不可能靠打球养家。” 巴克利大概是史上唯一一位为了让自己不被选中故意增重的球员。1984年巴克利从奥本大学毕业，他的绰号是“篮板圆球”。在参观76人时称重是292磅。
奥胖1天吃5餐不变壮都难 奥尼尔是NBA史上最具统治力的球员之一，2米16的他体重超过300斤，这样的庞然大物食量自然不会小。奥尼尔每天都要吃五顿，源源不断的能量补充让他在场上精力充沛。
在NBA算中上水准，在其他联赛一样属于肌肉壮汉了！雷阿伦6块腹肌 说到雷阿伦就能想到他的三分，2013年总决赛G6的逆天三分，被誉为历史最伟大的三分。
他们的饮食加上训练，让NBA球员拥有强悍的肌肉并不难，很多球星身材甚至不输健美教练。但是有些球员无论怎么练，身体看起来都很单薄，不过当他们脱掉球衣的时候你才发现，原来他们的肌肉也这么发达，NBA这5位就是这样的类型。
从勒夫到追梦,你知道NBA球员减肥有多努力吗
1、又有一身肥肉，运动能力也不是特别的强壮。大部分数据都是在联盟的平均线左右，因此没有人将它寄予厚望，不过在兰多夫进入到NBA联盟中之后，他真的可以说是脱胎换骨，焕发一新，他改掉了自己经常偷吃零食的毛病。
2、凯文-勒夫自小就对篮球充满热爱，经过多年的努力和训练，最终成为了一名NBA球员。本文将从凯文-勒夫的成长经历入手，为大家分享他是如何成为一名优秀的篮球运动员的。从小学生到篮球爱好者 凯文-勒夫自小就对篮球充满热爱。
3、凯文勒夫是一位NBA职业球员，他的成功之路充满了挑战和机遇。他通过勤奋的训练和不断的努力，最终成为了一名顶尖的NBA球员。他的成功秘诀在于他的专注和毅力。
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