职业足球员如何恢复伤害，足球运动员疲劳恢复的方法和手段
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足球运动员受伤的常见病
首先半月板损伤分为急性和慢性两大类。急性损伤：膝关节伸直时，两侧副韧带处于紧张状态，关节稳定无旋转动作。当膝关节半屈曲时，股骨髁与半月板的接触面缩小，由于重力的影响，半月板的下面与胫骨平台的接触比较固定，这是膝关节猛烈的旋转所产生的研磨力量会使半月板发生破裂。
肌肉拉伤：是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。胫骨骨折：胫骨髁骨折，约占全身骨折中的0.38％。是较为常见的骨折。
骨折是足球运动中较为严重损伤，但其发生率较低。主要发生在小腿腓骨、膝前髌骨、足外踝、肩锁骨（门将多发）等部位。骨折可分为闭合性骨折（即骨折断端与外界不相通）和开放性骨折（骨端与外界或体腔相通）。足球运动中发生的骨折多为闭合性骨折。
受伤球员：罗伊斯（德国） 帕拉西奥（阿根廷）肌肉拉伤 肌肉拉伤是在外力直接或间接作用下，肌肉过度收缩或被动拉长而导致肌纤维 断裂。足球运动中所发生的主要部位通常是在腿前、后肌群和小腿三头肌。几乎所有的球员都曾有过肌肉拉伤。
足球运动员为何比赛完了有很多人都进急速冷冻箱?
1、让伤口快速的冷静下来。之所以运动员在比赛结束之后都需要急速冷冻一下，就是为了保护他们自身的健康，而且这并不是每个人都能够做的疗养。
2、二：在急速冷冻箱可以疗伤。向我们所熟知的足球明星C罗，也是因为踢足球身上落下了一身的病痛，踢足球不像其他的运动一样比较安全。在比赛中磕磕碰碰都是常有的事，严重的话还可能伤筋动骨。可以说一场比赛下来，运动员们身上都会带点伤。
3、那你知道吗，在足球比赛完之后， 很多足球运动员都会进急速冷冻箱。这到底是为什么呢？ 其实这主要是为了缓解球员身体上的炎症，加快肌肉酸痛感的消退以及伤病的恢复速度啦。因为足球运动是一项非常激烈的竞技运动，磕磕碰碰的再正常不过了。 撞得严重可能会形成水肿，处理不好可能还会影响比赛。
足球运动员受伤时队医给队员喷了没那麼痛的是什麽喷雾
皮肤接触后可因局部迅速降温，造成冻伤。 在激烈的足球比赛中，运动员受到轻伤时，用复方氯乙烷喷雾剂向伤口喷射，运动员马上就可以奔跑了. 但要注意以下几点：皮肤开放性损伤时禁用。 本品系外用气雾剂，避免吸入。 容器内有压力，不能撞击、戳穿、火烧、受热和暴晒。
复方氯乙烷喷雾或其他止痛喷雾。非唯一用药。止痛喷雾只是针对足球运动员的一般的肌肉挫伤或扭伤的急救处理。使用方法：受伤后，立即用氯乙烷、冷镇痛喷雾剂对局部进行麻醉降温，到皮肤有一层薄的雪霜为止。成分：这种液体是一种化学有机物，名叫氯乙烷。
每次看见足球队员受伤时，队医都会给他们受伤的部位喷1种东西，请问那是什么啊 解析：是一种冷冻剂，可以使伤处冷冻而暂时止疼.这是用在闭合的伤，如果有外伤就不能用.在比赛结束后还要再进一步治疗.学名 氯乙烷喷雾剂，本身就是一种 *** 物，用他可以麻醉冷冻收缩局部血管达到止痛和加重损伤的作用。
甲烷喷雾剂是每位教练员必备的基本治疗器械。但这种方法对肌肉扭伤、脱臼和肌肉压伤等病状只能起到减轻疼痛的作用。因此，一旦出现血肿现象，绝对不能喷射甲烷，而必须采用冰袋消肿法。但要注意冰袋内装的冰块应小一些，可以盛在小布袋或小手帕内，放在伤口处。这种冰袋要每10min更换一次，冷敷时间至少1h。
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