cba球员不练肌肉 cba球员不练肌肉的原因
CBA国内球员身体普遍看起来很瘦弱是因为什么?
1、个人认为是有如下几个原因：一，球队训练强度 相比于NBA球员cba球员不练肌肉的训练，CBA的就显得随意多了，而且NBA的球员在训练馆挥汗如雨，很多球员都是在比赛结束后加练，因此强壮的身体都是练出来的，而CBA在开赛前的体侧甚至有很多球员过关不了。
2、力量不好，看起来瘦弱是不是练的不够。不是。 但是，像国内球员这样，大面积的核心力量的缺乏和体能储备的不足，一定是在训练方法上出现了巨大的问题。 举个例子，对抗能力很一般的纳什的身材其实是很棒的，尤其是上半身的肌肉线条很流畅。 史蒂芬库里，就因为长了一张娃娃脸，天天被黑身体素质平庸。
3、我们CBA的篮球运动员，和美国NBA的运动员比起来是有明显差别，但也不致于看起来很瘦弱，最重要的原因就是cba球员不练肌肉他们训练的强度。国内球员训练的强度和体系科学化都是没有办法和NBA的职业球员相比的cba球员不练肌肉！每一年的CBA球员体测，还有一些因为自己的体能问题，没有达到标准。
4、从胡金秋晒出的美食照片看，里面特别是火锅有很多是高脂肪的食品，长期以往不良的饮食会影响他的身体素质。当然，目前胡金秋身体是比较瘦弱，但是他需要的是增重、增长肌肉而不是长一身肥膘！CBA球员水平差不是没有原因的，饮食自律性差才是元凶。
5、我觉得那就说明了 CBA国内球员的训练强度并不大，所以他们看起来普遍比较瘦弱，平时肯定没有太多的训练。
6、造成CBA国内球员身体看起来普遍瘦弱的原因，首先不得不承认的是人种身体素质的差距，NBA普遍是以黑人球员为主，黑人球员的身体天赋极高，黑人球员也是天生比较擅长运动，所以他们无论在跑跳能力、爆发力还是肌肉含量上，都比国内球员要强一些。
NBA有这么强,姚明易建联一进去就肌肉暴涨,为什么CBA做不到?
我觉得是因为NBA的训练比较专业，程度也比较强。这可是号称三周练出八块腹肌的联盟啊。还有就是他们的训练系统很完善并且专业，可以将球员的潜力开发到最大，因此世界各地优秀的篮球运动员都争先恐后地想加入NBA。CBA就没有这种专业的系统。
但这些在美国有大把大把的人，而且身体素质更野兽，所以易建联一直在NBA打不出来。 易建联有投篮能力，但是他的投篮速度偏慢，而且得分过于依赖投篮，他就像弱化版的加内特，手感柔和但缺乏有效稳定的得分方式。
很多人就好奇了，姚明易建联进入NBA后，肌肉暴涨三倍，CBA球员为何练不出肌肉。其中的原因也是多方面的。首先是饮食方面。中国篮球运动员的体格相对于NBA里面的篮球运动员是非常瘦弱的，因此他们进去后会进行增重，来适应NBA球员的对抗强度。当然他们增重也是有目的有规划的。
个人技战术的差距。CBA擅长慢节奏，而且注重外线攻击，通常会因为失去激烈的对抗性从而失去观赏性。但是，NBA很好地解决了这个问题。NBA崇尚身体对抗，用身体顶出一条通往篮下的道路，从而留住了观众的目光。注重从NBA里淘过时球星来当外援。为了增加观赏性，篮协开始放宽外援限制。
为什么CBA国内球员身体普遍看起来很瘦弱?
个人认为是有如下几个原因：一，球队训练强度 相比于NBA球员的训练，CBA的就显得随意多了，而且NBA的球员在训练馆挥汗如雨，很多球员都是在比赛结束后加练，因此强壮的身体都是练出来的，而CBA在开赛前的体侧甚至有很多球员过关不了。
首先，国内球员普遍看起来很瘦弱。这个确实有，但不是根源性的问题。咱们这么多球员，没有壮的么，肯定有啊，不说巴特尔刘玉东这些，就说现在还在打球的，朱芳雨，西热力江、张松涛、李根、韩德军，不都壮的很么。
我们CBA的篮球运动员，和美国NBA的运动员比起来是有明显差别，但也不致于看起来很瘦弱，最重要的原因就是他们训练的强度。国内球员训练的强度和体系科学化都是没有办法和NBA的职业球员相比的！每一年的CBA球员体测，还有一些因为自己的体能问题，没有达到标准。
易建联为什么不练肌肉啊,瘦得要命,上肢力量缺乏
怎么会不练呢？以前在CBA他那样的力量已经足够了，姚明也是到了NBA才开始狂练力量的。易建联现在是雄鹿队里力量训练最积极的人，只不过这种训练不可能立竿见影的。
上肢力量严重缺乏，篮板意识不足导致篮板球能力不强，经常看到捡篮板，不见冲抢篮板。防守能力低下，对位技巧型PF滑步速度缺少，对位力量型的PF又扛不住。防守时多余动作过多容易受犯规困扰。处理球犹豫不决怠慢战机，传球视野非常狭窄。
缺点：上肢力量，欠缺背框能力，进攻手段单一，对比赛解读能力不强，语言。看易建联的比赛最多，但说到他在NBA的未来前景，却是最让人不可预测的一个，保留加索尔（Pau Gasol）为易建联的NBA模板，不过老实说易建联能成为下一个加索尔的可能性几乎为零。中投穷人版Andris Biedrins或许更为贴切一些。
不过随后球探们也给出了易建联的诸多缺点，比如阿联在NBA当中的位置不够明确，他虽然在场上司职四号位，但他的上肢力量和脚步移动速度并没有什么优势，当易建联面对身强力壮的防守者时，他的进攻稳定性会下降很多。不仅如此，当时球探们还认为易建联虽然有不错的投篮能力，但他缺乏三分球技能包。
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