怎么扔足球（怎样把足球踢飞起来）
足球中手抛球的规则?
掷 球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场 内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。
手抛球则主要在门将接球后进行，门将在非故意情况下可以用手接球，但在特定情况下，如故意回传球门将不能用手，通常用于快速反击，但手抛球的力度有限，难以远距离传递。说到速度，足球比赛中的最快进球记录多见于国际大赛。
在5人制足球比赛中，如果守门员用手抛球直接破门得分，这不算作进球，而是一种犯规行为。根据5人制足球的规则，守门员在球被进攻方踢出球门线后，应该站在己方罚球区内，并将球掷回球场。掷出的球必须离开罚球区，但不能超过中线，即球在越过中线前必须触地或被其他球员触及。
标准手抛球及规则 1 整个球体在空中或地面，全部越出边线时；在越出边线地点，由最后触球球员的对方掷球入场，重新开始比赛。
足球掷边界球规则
足球比赛中，当球越过边线时，由对方最后触球的球员负责掷界外球。 掷界外球的地点应在球出界的边线外，球员在掷球时双脚必须有一部分接触边线或边线外地面，且在掷球时不得跳跃。 掷界外球时，球员应面向场内，用双手将球从头后经过头顶掷入场内。
足球掷边界球规则如下：足球掷边线球的姿势。掷边线球的时要双手拿球，并且球的位置要举过头顶。如果把球在头部以下掷出则属于违例，需要换由对方掷球；足球掷边线球的人员。掷边线球的人员一般是掷球一侧的边后卫；在进攻时掷边线球是没有越位限制的。
掷球队员必须注意，球一旦进入比赛场地，就不能再触球，除非是被其他队友触碰。若在队友触球前再次触球（仅限于非用手），将由对方在犯规发生地点执行间接任意球。如果故意用手触球，将判罚直接任意球，若在本方罚球区则可能判罚点球。守门员也有掷界外球的职责，但同样遵循上述规则。
足球掷边界球规则概述如下：当足球完全离开足球场边线时（无论是在地面还是在空中），界外球就判罚给最后触球方的对手。掷界外球的球员必须站在球出界的位置发球，双脚均应有一部分站立在边线上或边线外，且不得双脚离地。球员必须使用双手将球从头后经头顶掷出，球一进场内比赛立即恢复。
足球掷边界球规则： 在掷出球的一瞬间，掷球者应： （1）面向比赛场地； （2）任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上； （3）使用双手； （4）将球从头后经头上掷出。 掷球队员在其他队员触球前不得再次触球。 球一进入比赛场地，比赛即为进行。
足球门球发球能用手扔么
1、足球门球可以用手罚。对方踢出界，守门员就不能用手，放在小禁区的白线上开球，如果是守门员守球成功就可以用手抛起来。
2、守门员可以用手发球抛给队员。守门员的发球方法有两种：发球门球的方法：发球门的方法通常只有两种，一种是大脚开向前场，一种是地滚球传给后卫，具体采用哪种方式没有什么技术要求，但是，有一点要注意的就是，如果要用地滚球的方式传给队员一般要向两个边路传球，不要传出直线球。
3、球门球是比赛中的重要环节，当进攻方的球被踢出底线时，守方需要在球门区附近用脚踢出，而不是用手掷球，发球时球可以在小禁区内的任何位置，而对方球员需在大禁区外等待。
4、守门员发球，可以是守门员拿到球后，直接发出，可以踢，可以手抛 门球不一定是守门员发出，也可以是后卫或者其他球员发出，但一定要在球门线上。
足球罚球能直接往球门扔吗
不可以，除了守门员能用手进乌龙球外，其他球员必须得用手以外的部位进球。
直接扔进球门无效。现将国际足联《2005年足球竞赛规则修改》发给你们，请组织本单位的有关人员学习和贯彻。根据国际足联的规定，中国足协于2005年7月1日起在全国各级足球比赛中对《足球竞赛规则》中的相应条款按修改后精神执行。
然而，直接将界外球扔进球门是无效的，无论是对自己球门还是对方球门，进球均不计入得分。界外球的规则规定，当球完全越过边线，无论是落地或空中出界，裁判会判给最后触球方的对手进行掷球，以此恢复比赛。掷界外球时，球员不能直接得分，只能通过触碰场内球员后进球才有效。
界外球直接扔进球门不得分。足球规则规定：掷界外球不能直接进球得分。如直接掷入对方球门，由对方踢球门球；如直接掷入本方球门，由对方踢角球。在球掷出，比赛恢复后，经其他队员触及而进入球门，只要当时没有犯规行为，应判进球有效。
以前可以，现在不算。因为以前算的时候，一些球队专门招了一些不大会踢球但是臂力惊人的选手来专门掷界外球，往往能直接掷球得分，这引起争议；经过特别研究后就专门规定：掷界外球不得直接掷入球门得分。
具体情况可以分为两种，一种情况下是活球状态下的门将手抛球进球，还有一种情况是死球状态下的球门球（五人制比赛球门球需用手抛）。但是问题的答案是相同的：即五人制比赛中，任何情况下，守门员直接用手将球抛进对方球门，进球无效，由对方罚球门球恢复比赛。
足球发边线球时,未碰到任何队员,直接入门是否有效?
1、根据《国际足联裁判法》规定：掷出界外球，如果没有碰到任何一方队员而进入球门则判进球无效；如果任何一方队员碰到了球，而球进门，则判定进球有效。
2、但是按照规则推论，界外球掷球进入场地后如果碰到除掷球队员外其他球员的身体（对方或己方）后进入球门，则判定进球有效。如果碰到掷球球员的身体，则算作掷球球员违例，在其碰球地点由对方发间接任意球。
3、直接扔进球门无效。现将国际足联《2005年足球竞赛规则修改》发给你们，请组织本单位的有关人员学习和贯彻。根据国际足联的规定，中国足协于2005年7月1日起在全国各级足球比赛中对《足球竞赛规则》中的相应条款按修改后精神执行。
4、这得区分情况，主要是看足球是否在中间碰到球员。 第一，如果守门员的手抛球直接抛向对方球门，球在中间没有碰到场上的任何一名球员直接进网，那么这个球是不算的。如果中间碰到对方的球员，哪怕是对方的守门员之后进网，那么这个球就算进。
5、不一定非要门将开不可。此时如果开出的球在没有碰到任何一名球员就进球，是不能算得分。接下来是由对方开球门球，也就是说那个球算踢出底线了。另外，除间接任意球和球门球踢进去不算外，界外球直接将球抛进对方或己方球门都不能算进球。前者是接下来对方开球门球，后者是对方开角球。
怎么扔远实心球?
两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。
实心球想扔得远，需要注意握球姿势、准备姿势、发力姿势和出手姿势。握球姿势：将手完全包裹住球，并且拇指相对，把球捏死。准备姿势：左脚在前，右脚在后，把球捏死，手臂伸直，手腕后翻，身体前倾。注意投掷开始前，使腰部、手臂、小腿部位充分热身。
双手放于头的后上方，利用双脚蹬地，收腹，将球用力由头前上方45度掷出。
站姿：虽然说站的高应该扔的远，但是实心球是前后的发力。如果是立正站立的话，两腿无处借力，身体很难保持平衡，一定扔不远。最好的方法是弓步站立。这个时候本身重心低，容易保持稳固以借力，同时两只脚前后分开都可以发力。发力起点：球的发力起点并不是过头的地方直接开始。
用力。最后用力是投掷实心球的主要环节（蹬地、伸膝、收腹、向前引球、拨球→鞭打、控制重心的环节），动作直接影响球的初速度及抛球角度。此时蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，提高手臂的鞭打速度。掷球后的缓冲。
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