内线球员如何防守卡位 内线防守技巧
求教高手内线球员的1V1的卡位和防守
1、首先内线球员如何防守卡位你用手去推那是犯规内线球员如何防守卡位的！但是用小臂搭在他背上在推他的话不算犯规，但是手臂不能扬起来，只能随着身体一起动！那个不叫推人叫做挤位置。
2、内线防守时，可以用手臂置于胸前（只能放胸前）阻挡对手低位进攻，但手臂不能推，只能受力，否则推人犯规 防守时之所以要张开手臂，是用来准备截断运球和传球的。
3、其次，需要完成连进攻球员内线接球的机会都少的贴身防守，是对于防守球员心理的考验。防守球员绝对要有牺牲个人的技术统计的准备，比赛中无论对位球员处于任何位置都贴身干扰，并且尽可能的阻挡其一切向内线空切的路线。
4、首先我的观点就和你不同，我认为1v1最强的就是sf！ 我指31级后前锋的31级过人技能 我认为是过人技能里最强的！ 而且不会被撞。W A的效果最好向后运球也是很变态的晃人技能，是PG是渴望不可求的。
5、让他没做一个动作都好像顶着千斤的沙包一样。第二内线球员如何防守卡位：当一个身高比你高，体重差不多的人背打你的时候，很多情况下持球进攻者会利用身高优势，最后大都选择翻身的投射作为进攻结束动作。单防内线，很难在1V1情况下形成盖帽，那么你就要学会两样防内线最为重要的防守技巧：封眼 ，2 切球。
篮球内线卡位
抢篮板时卡位：这是当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作。进行卡位的时候，双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难，且容易造成进攻篮板犯规。低位进攻时卡位：同抢板时动作要领相同，目的都是将对方卡在自己身后。
卡位是篮球比赛中的一种战术动作，合理运用卡位是不会犯规的。卡位指的是进攻球员利用脚步动作将防守球员挡在自己身后，这种步法被称为卡位。 在移动过程中，如果出现阻挡对方或身体接触等情况，就可能被判定为犯规。
在进攻方面。首先，要学会如和要位，就是知道怎么屁股把防守人顶在身后，同时用一只手挡住防守者，另一只手要球接；其次要学会一些基本的篮下技巧，比如：勾手投篮、强打内线（硬扛）；再有就是要练习脚步，这个对于内线球员来说很重要，在比赛的时候可以利用脚步迷惑防守人。
卡位指的是卡住和你对位的人，要背靠他，或者侧面顶住。不是找个空地站着。他动你也动，你们顶住的，都移动不快的。只要你顶的住，他身高或者弹跳不比你高太多，板弹过来就是你的。你卡位是不管外线冲进来冲抢的，那是对位队员的事。如果别人已经冲起来了，你移动过去挡住，撞上了就是你阻挡。
号位，也叫控球后卫。主要负责控球，在外线活动 2号位，得分后卫。在外线投3分，还要在内线跑位 3号位，。也是在外线投3分，在内线跑空位 4号位，大前锋。在内线卡位，是篮球中的，主要负责防守和抢篮板 5号位，中锋。
我是内线队员如何防守对方球员(卡位状态双方都没球!)
1、如果你是纯内线球员，你就守三秒区，如果他站在三秒区里，顶着他，往外顶它。如果他没进三秒区，放他。对方顶着你要球的时候，如果你身体比他壮，你就继续往外顶他。如果你身体不如人家，就想办法绕前，干扰他。这时候是很需要队友的配合的，你绕前，后面一定要有队友随时准备补位协防。
2、除非是贴身防守，一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向，并向你认为对方有可能传球的方向稍斜。 练防守最重要的是练脚步（主要是滑步），以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线，并让对方假动作给你带来的影响降到最低点。
3、掩护：*的和非法的 掩护是试图延误或阻止一名没有球的对方队员到达希望到达的场上位置。*的掩护是当正在掩护对手的队员：·发生接触时是静止的（在他的圆柱体内）。·发生接触时双脚着地。非法的掩护是当正在掩护对手的队员：·发生了接触时正在移动。
4、防守无球球员，要做的就是不要给对方跑空位，尽量不要让对方在舒服的位置接球，或者内线卡位的时候，不要让对方太过于接近篮筐下接球，也要注意防守对方挡拆配合，注意补防，把一半的注意力放在你所防守的无球球员身上，一半的注意力放在对方有球球员的身上，积极跑动防守，注意破坏对方的传球。
5、快速出手。比如接球以后在防守球员还没有包夹的时候就出手，这样不容易挨帽，但是命中率不能保证。用勾手。
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