nba球员吃的什么，nba球员吃什么补剂
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NBA球星的饭量到底有多厉害?
NBA球星真的很能吃，就他们那体格在那摆着，消耗量就不普通人大很多。更何况他们每天还在训练，还有高强度的比赛，因此真的是能吃。
库里身高1米91，体重85公斤，在NBA中属于身材“瘦弱”的，但就是这样的身材，饭量也是不小。照片中可以看到，库里在登机前拿了足足4份盒饭和1杯饮料，这恐怕就是库里一顿午餐需要的吃喝了。
要知道对于普通人而言，他能够吃掉十根热狗，就已经算得上是饭量不错了。其实对于NBA球员而言，过度的摄入食物，虽然能够满足他们他们基本营养物质需要，但是长久以来这会对他们的消化系统造成一定的负担。
NBA球员的日常饮食是怎么样的?
nba球员一天的饮食如下：早餐：煎鸡蛋4个，薄煎饼3个，培根切片3片，水果，盒装蛋白粉饮料1杯。午餐：300克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜。晚餐：250克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜。
nba球员一天的饮食如下：早餐：早餐是球员一天中最重要的一餐，包括高蛋白食品（如煎蛋、燕麦片、全麦面包）和新鲜水果。此外，球员会喝一杯蛋白质奶昔或高蛋白饮料，以补充肌肉所需的营养。
NBA球员的日常饮食因人而异，但是一般来说，他们的饮食都是高能量、高蛋白、低脂肪的。
比如进行力量训练之后，他就会吃少量坚果和香蕉补充氨基酸，针对性的饮食也让威少的身体愈发强壮。
饮品方面，NBA球员也是非常讲究的，首先他们不会碰可乐、奶茶之类的高热量饮品。训练时他们会喝功能性饮料，以补充水分和电解质。日常中，他们会喝奶昔、纯牛奶等，同样是备有各种各样的口味，供球员们自行选择。
从这份表格中不难看出，糖分与脂肪的摄取，都被严格控制，以避免球员发胖。同时这样一份食谱，也凸显在NBA生存的艰难。
NBA球星都有哪些独家食谱?
1、食谱三：鸡翅洗洗放入炖锅，切姜片，少许，放入锅中；加可乐，将鸡翅淹没，加酱油，大约是可乐的三分之一左右，盖锅盖， 大火煮；煮开后换小火炖，约半小时，用筷子戳鸡翅，感觉变软即可。
2、亚洲的控卫很难在NBA立足，而林书豪却可以成为球队的首发控卫，背后付出的努力是别人看不到的。最近，网络上流传着林书豪在北京队一天的食谱，我们一起来看看林书豪一天都吃些什么？早餐：5个鸡蛋，一点火鸡肉或者汉堡。
3、似乎烤串是加辣的，火花直呼“好辣！好爽！”泡面团伙 ① 阿里扎，要说NBA球星里面谁最爱吃泡面，阿里扎绝对是首当其冲。
4、每支球队都有专业的饮食团队，每天的早餐、训练餐和赛后餐，也是完全不同的，会科学地根据球员所需进行制作烹饪，并尽可能做到美味可口。例如，孟菲斯灰熊队的日常饮食包括烤鸡胸肉、煮鸡蛋、烤三文鱼、烤虾仁、糙米饭等。
5、那NBA球星日常吃什么呢？看看灰熊队的食谱，种类丰富营养齐全。食堂每天都会有各种各样的盒饭，每种盒饭的搭配也是完全不同。
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